မျက်နှာဖုံးတပ်ထားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဘလိန်းကို မည်သို့ကိုင်တွယ်သင့်သနည်း။

ဝတ်ဆင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော အပြစ်အနာအဆာများနှာခေါင်းကာများသောအားဖြင့် လေဝင်လေထွက်မကောင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်သည်။ ကုသမှုများတွင် အရေပြားစောင့်ရှောက်မှု၊ လူနေမှုပုံစံ စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဝါးများပါဝင်သည်။ ပိုမိုပြင်းထန်သော အရေပြားပြဿနာများကို ရှောင်ရှားနိုင်ရန် ကုသမှုမခံယူမီ ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်ဖြင့် စစ်ဆေးရန် အကြံပြုထားသည်။

1. အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု- ဝတ်ဆင်ခြင်း။မျက်နှာဖုံးများအရေပြားမှာ အသက်ရှူရခက်ပြီး အဆီပိုထုတ်ပါတယ်။ ယခုအချိန်တွင် အဆီအလွန်အကျွံကို အချိန်မီ သန့်စင်ပေးသင့်ပြီး မျက်နှာဖုံးများတွင် ဘက်တီးရီးယားများ ပိုမိုပေါက်ပွားခြင်းမှ ရှောင်ရှားနိုင်ရန် အချိန်မီ လဲလှယ်သင့်ပါသည်။ သင့်အသားအရေကို သန့်စင်ရာတွင် အပျော့စား သန့်စင်ဆေးများကို အသုံးပြုပြီး သင့်မျက်နှာပေါ်ရှိ အရေပြားပြဿနာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေမည့် အဆီပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံစေသော အသားအရေထိန်းပစ္စည်းများကို ရှောင်ကြဉ်ကာ ဤကာလအတွင်း ဝက်ခြံပိုမိုဆိုးရွားစေသည့် မိတ်ကပ် သို့မဟုတ် လေးလံသော concealer ထုတ်ကုန်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

2, life care: ဝက်ခြံတွေ အများကြီးရှိနေရင် ဝတ်ထားပေးပါ။နှာခေါင်းကာပုံမှန်ဘဝနေထိုင်ရန်နှင့် နောက်ကျမအိပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။ ထပ်လောင်း သတိပြုသင့်သည်မှာ အစားအသောက် ရှောင်သင့်သည်၊ အရပ်ရှည်သော ဆီ၊ ဆား သို့မဟုတ် စပ်သော အစားအစာ များကို ရှောင်ပါ၊ ပမာဏ တိုးလာစေရန် အရေပြား အဆီများ ထွက်လာခြင်း သို့မဟုတ် သွေးကြောများ ကျယ်လာ ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည် ၊ မဟုတ်ရင် blain blain သည် ပိုမို ပြင်းထန် လာပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောသူများသည် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အစားအသောက်ကို ထိန်းထားရန်၊ လတ်ဆတ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် သစ်သီးဝလံများကို စားသုံးရန်၊ ရေပမာဏကို တိုးမြင့်စေပြီး ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ကာ ဝက်ခြံများကို သက်သာစေရန် အကြံပြုထားသည်။

3၊ ဆေးဝါးကုသမှု- အရေပြားစောင့်ရှောက်မှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှု၊ ဘဝစောင့်ရှောက်မှုမကောင်းသည့်အခါ၊ retinoic acid ခရင်မ်၊ isotretinic acid gel၊ peroxide benzoyl gel၊ နှင့် erythromycin ointment ကဲ့သို့သော ပဋိဇီဝဆေးဆီ၊ erythromycin ointment ကဲ့သို့သော ပဋိဇီဝဆေးဆီ၊ clindamycin hydrochloride gel နှင့် fusidiac acid ခရင်မ်။ သို့သော်လည်း အထက်ဖော်ပြပါ ဆေးဝါးများကို ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်အတိုင်း သုံးစွဲသင့်ပြီး မသင့်လျော်သော ပမာဏကို ရှောင်ရှားရန်နှင့် ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှု ရရှိရန် ခက်ခဲစေရန်အတွက် သုံးစွဲသင့်ပါသည်။